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最近良く聞くのが、若いのに(←これポイント)勃たな勃たない、勃ってもイクのに時間がかかる、昔ほど気持ちいいと感じられないという悩み。
女の人も同じで、どうも濡れにくくなってきた、なんとなく感じにくい…など。男も女も不感症気味?
でもこういう悩みを持っている人に共通しているのが、事務職だったりパソコンを主に使うようなデスクワークの人。話を聞きながら体を触ってみると、肩も背中もガチガチに固まってるの!これじゃあね……。
もちろんストレッチをする、ラジオ体操(古い?)をする、ジムに通うなど自分で体を動かすことが、最も大切なことではあるんだけど、「そんな時間とれないよ?!」という人に、ぜひ日常に取り入れて欲しいのが、 リンパマッサージ。
ローションやマッサージオイルなどでお風呂上がりや、入浴中の洗い場でほんの5分程度でできる、簡単な性感アップのマッサージです。
1、足を大きく開いて膝から足の付け根に向かって撫で上げます。
2、腰側の足の付け根から、股側の足の付け根を撫で撫でします。
3、最後は股の部分の付け根と、会陰部分に円を描くようにマッサージ。
感度にもオススメです♪
これにバストマッサージを組み合わせると、バストの感度にもいいみたい。例えばいつもベッドでするという人はお風呂でしてみる。
1、まずは首筋、鎖骨を軽くマッサージ。リンパの流れをよくします。
2、背中の方から肉をバストに押し寄せるように、親指の付け根に力を入れて胸の中心に向かってマッサージ。
3、バストをしたから持ち上げるように上に向かってマッサージ。
4、バストの周囲を円を描くように中心から下、脇を通ってデコルテと左右対象にマッサージ。
5、最後は親指を脇の下にぐいっと入れて、きゅっきゅっと、ツボを刺激。
これで疲れやストレスをケアして、“感じやすい体”を目指しましょ。
恋人とのデート前日には念入りに行なって、楽しくて感じるエッチに備えてくださいね!
上記記事引用したものです♪
デスクワークしてる人!要チェックだよ~ヾ(^^)